Elke avond heeft een eigen thema. We werken niet met รฉรฉn persoon centraal, maar gaan samen ervaren, onderzoeken en voelen. Met eenvoudige ๐ฌ๐ฒ๐ฌ๐ญ๐๐ฆ๐ข๐ฌ๐๐ก๐ ๐๐ง ๐ฅ๐ข๐๐ก๐๐๐ฆ๐ฌ๐ ๐๐ซ๐ข๐๐ก๐ญ๐ ๐จ๐๐๐๐ง๐ข๐ง๐ ๐๐ง ontstaat er ruimte om niet alleen te begrijpen wat er gebeurt, maar het ook daadwerkelijk te ervaren.
๐๐๐ญ ๐ ๐๐๐๐ฎ๐ซ๐ญ ๐๐ซ ๐ข๐ง ๐ฃ๐จ๐ฎ ๐ฐ๐๐ง๐ง๐๐๐ซ ๐ข๐๐ญ๐ฌ ๐ฃ๐ ๐ซ๐๐๐ค๐ญ, ๐ญ๐ซ๐ข๐ ๐ ๐๐ซ๐ญ ๐จ๐ ๐ฎ๐ข๐ญ ๐๐๐ฅ๐๐ง๐ฌ ๐๐ซ๐๐ง๐ ๐ญ?
Misschien merk je dat je ineens anders reageert dan je zou willen.
Je trekt je terug. Je wordt stiller. Je gaat harder je best doen. Je zoekt bevestiging. Of je merkt juist dat je jezelf een beetje kwijtraakt in het contact met een ander.
En misschien vraag je je achteraf af: *Waarom reageerde ik eigenlijk zo?*
Op zulke momenten gebeurt er vaak meer in ons dan we bewust doorhebben. Oude ervaringen, overtuigingen en patronen kunnen invloed hebben op hoe we onszelf, anderen en verbinding ervaren.
Tijdens deze systemische avond nemen we de tijd om daar nieuwsgierig naar te kijken.
๐๐ข๐๐ญ ๐จ๐ฆ ๐ข๐๐ญ๐ฌ ๐๐๐ง ๐ฃ๐๐ณ๐๐ฅ๐ ๐ญ๐ ๐ฏ๐๐ซ๐๐ง๐๐๐ซ๐๐ง ๐จ๐ ๐ญ๐ "๐๐ข๐ฑ๐๐ง", ๐ฆ๐๐๐ซ ๐จ๐ฆ ๐๐๐ญ๐๐ซ ๐ญ๐ ๐๐๐ ๐ซ๐ข๐ฃ๐ฉ๐๐ง ๐ฐ๐๐ญ ๐๐ซ ๐ข๐ง ๐ฃ๐จ๐ฎ ๐ ๐๐๐๐ฎ๐ซ๐ญ.
Om meer te voelen wat je nodig hebt. Om je grenzen beter te herkennen. En om steeds meer veiligheid te ervaren in jezelf en in contact met anderen.
โ๏ธ merkt dat je jezelf regelmatig aanpast aan anderen
โ๏ธ moeite hebt met het voelen of aangeven van je grenzen
โ๏ธ snel verantwoordelijkheid neemt voor anderen
โ๏ธ jezelf soms verliest in relaties of contact
โ๏ธ je regelmatig terugtrekt wanneer iets spannend wordt
โ๏ธ verlangt naar meer rust en veiligheid in jezelf
โ๏ธ beter wilt begrijpen waarom je reageert zoals je reageert
โ๏ธ nieuwsgierig bent naar wat er onder jouw patronen en reacties ligt
Aankomen & landen
We starten rustig met thee en iets lekkers. We nemen even de tijd om de dag achter ons te laten en landen met een korte ademhalingsoefening.
Introductie van het thema
Ik neem je mee in het thema van de avond en hoe dit zich kan uitwerken in je dagelijks leven en je relaties.
Systemische & ervaringsgerichte oefeningen
Aan de hand van verschillende oefeningen onderzoeken we samen wat er in jou gebeurt rondom het thema.
Integratie & afronding
We nemen de tijd om te voelen wat je hebt ervaren en wat je mee wilt nemen naar huis.
๐ Tijd: 19.00 โ 21.30 uur
๐ Locatie: Alkmaar
๐ฅ Aantal deelnemers: maximaal 8
๐ถ Investering: โฌ39
๐ต Inclusief: thee en iets lekkers
De investering van deze avond is 39,- euro.
Inclusief thee en wat lekkers!
Savanna straalt rust, vertrouwen en veiligheid uit, waardoor je het liefst wil dat de sessie de hele dag duurt! Ze stelde me voor de sessie al gerust door fijne berichtjes te sturen en spraakmemoโs. Toen ik haar vorige week voor het eerst ontmoette voelde het meteen goed en het voelde zo vertrouwd dat ik gelijk zen was. Wat een lieve vrouw! Savanna neemt de tijd, toont interesse en vraagt echt door. Iemand die weet wat ze doet en zegt.
Ik heb onlangs een familieopstelling sessie gedaan bij Savanna, en het was werkelijk een bijzondere ervaring. Vanaf het eerste moment voelde ik me veilig en op mijn gemak. Savanna begeleidt op een liefdevolle en tegelijk doortastende manier โ ze weet precies wanneer ze dieper moet graven en wanneer ze ruimte moet laten.
Zo bijzonder hoe stukken vanuit de familie energetisch door worden gegeven en wat voor invoer het heeft op je hele zijn
Voldaan, met een gevoel van bevrijding maar wel moe, omdat ik voelde dat er enorm veel was gebeurd ging ik naar huis
In de dagen erna maar zeker ook nu, merk ik dat ik beter bij mezelf kan blijven in mijn kracht en beter voel wat ik voor mij of wat is van/voor de ander
Verlang je naar meer persoonlijke aandacht in een rustige setting?
Dan is een รฉรฉn-op-รฉรฉn sessie misschien precies wat je zoekt!
ยฉ 2025 All rights reserved
