Voel je weer veilig in jezelf en creëer relaties waarin je jezelf niet langer hoeft te verliezen.
Met ademwerk en systemisch werk help ik je oude patronen los te laten, zodat je lichaam weer veiligheid ervaart en je vanuit vertrouwen kunt leven.
Je bent er altijd voor anderen.
Je voelt haarfijn aan wat een ander nodig heeft.
Je vindt het lastig om grenzen aan te geven.
Je verlangt naar rust, maar staat voortdurend 'aan'.
Je begrijpt je patronen, maar het lukt niet om ze echt te doorbreken.
Misschien vraag je jezelf af:
"Waarom blijf ik mezelf verliezen in relaties?"
"Waarom voelt ontspannen zo moeilijk?"
"Waarom blijf ik zoveel dragen?"
Ik geloof dat echte verandering niet begint met harder werken aan jezelf. Echte verandering begint bij veiligheid.
Wanneer je lichaam zich veilig voelt, ontstaat er ruimte.
Ruimte om emoties te voelen
Ruimte om grenzen aan te geven
Ruimte om jezelf niet langer kwijt te raken in verbinding met anderen.
Daarom combineer ik ademwerk met systemisch werk.
Systemisch werk laat namelijk zien wat je onbewust bent gaan dragen. En ademwerk helpt je lichaam te ervaren dat het veilig is om dat los te laten. Dus niet alleen begrijpen maar ook daadwerkelijk voelen.
Ontdek wat jou nog onbewust beïnvloed. We kijken samen naar jouw plek in het systeem, bijvoorbeeld je familie. Je krijgt inzicht in patronen en overtuigingen die je tegenhouden, en je krijgt ruimte om deze stap voor stap los te laten, zodat je vrijer kunt voelen en handelen.
Voor als je merkt dat spanning zich heeft vastgezet in je lichaam. Tijdens een ademsessie mag je deze spanning, emoties en oude patronen doorvoelen. Maak weer contact met je lichaam en los te laten wat jou niet meer dient.
Een persoonlijk traject waarin ademwerk en systemisch werk samenkomen. De perfecte combinatie om veiligheid in jezelf te ervaren, zodat je jezelf niet langer verliest in verbinding met anderen.
© 2025 Copyright How to Survive Life