ADEMSESSIE
Je lichaam hoeft niet langer te overleven. Tijdens een ademsessie creëren we ruimte om spanning los te laten, emoties te doorvoelen en weer contact te maken met je lichaam.
✔ Dieper contact met je lichaam en gevoel: Je leert luisteren naar je lijf in plaats van je hoofd.
✔ Spanning eruit, rust erin: Laat los wat je vasthoudt, zonder te forceren.
✔ Een veilige reis, precies op jouw tempo: Je hoeft niet te presteren, je mag juist meer ontvangen. Je hebt zelf het gaspedaal en de rem onder controle, jij bepaalt jouw grens.
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik begeleid je stap voor stap in een veilige setting, zodat je je gedragen en veilig voelt in alles wat er los mag komen.
Een ademsessie is voor jou als je...
✔ We beginnen we met een kopje thee en een rustig gesprek. Hoe is het eigenlijk met je?
✔ We stemmen af op jouw hulpvraag of intentie van de ademsessie
✔ Ik leg de ademtechniek uit wat we gaan doen, jij hoeft alleen maar te luisteren en te ontvangen
✔ Ik doe een ademobservatie, voor de ademsessie zelf, zodat ik kan zien hoe jouw ademhaling momenteel is.
✔ Daarna is het voor jou het moment om te luisteren naar mijn stem en te ontvangen. Ik begeleid je helemaal
✔ Er is daarna alle ruimte om nog even bij te komen en bespreken wat je hebt ervaren (mocht je dat willen delen)
✔ We eindigen met een inzichtkaartje voor de juiste boodschap voor jou
De ademsessie was een bijzondere ervaring die ik iedereen kan aanraden die bezig is met persoonlijke ontwikkeling, zelfzorg en zelfliefde.
Savanna weet altijd een fijne veilige sfeer te creëren waarin alles er mag zijn en er echt geluisterd wordt, zonder oordeel. Dankzij deze sessie en haar fijne begeleiding heb ik meer rust en vertrouwen gekregen, waardoor ik me na afloop lekkerder in mijn vel voelde.
Heel erg bedankt voor de sessie Sav! Ik heb echt nog wel wat effecten ervaren na de sessie. Maar ik voel mij vooral lekker zen.
We begonnen met cacao om een mooie intentie te zetten voor de ademsessie. Ik vind het heel mooi om te merken dat Savanna, ondanks de voorbedachte structuur, tijdens de sessie de ruimte neemt om in te zetten wat op dat moment goed (nodig) is. Dat voelt heel veilig. En zo hebben we de sessie ook nog aangevuld met EFT!
Hoewel een sessie diep helend en ondersteunend kan zijn, zijn er situaties waarin deelname niet wordt aangeraden.
De sessie is niet geschikt als je:
Twijfel je of een sessie voor jou op dit moment mogelijk is? Check even bij jou arts. Of neem gerust contact met mij op, samen kijken we wat op dit moment helpend en veilig voor je is.
| Ademsessie los Een losse ademsessie heeft een duur van 1,5 uur | € 111,- |
| 4-rittenkaart - Veilig Leven Gun jezelf meerdere momenten van loslaten. Deze kaart bestaat uit 4 sessies. (Combineerbaar met Systemisch traject) (bespaart 13% per sessie) | € 385,- |
| The Deep Release Ademwerk, mét cacao en werkboek, een diepe reis naar binnen | €145 |
Prijzen zijn inclusief btw, voorbereiding, materialen en nazorg. | |
Tot 24 uur van tevoren kun je de afspraak kosteloos verzetten. Daarna wordt het volledige bedrag in rekening gebracht. Betaling vindt vooraf plaats via een betalingslink in de bevestigingsmail of via een factuur. Ondernemers kunnen vooraf een factuur ontvangen.
Ja, ademwerk is veilig wanneer het goed wordt begeleid. We werken altijd vanuit jouw tempo en grenzen. Jij houdt de regie. Daarnaast starten we altijd met een intake waarin we kijken of ademwerk op dat moment passend is voor jou. Bij bepaalde medische of psychische aandoeningen kan ademwerk (tijdelijk) niet geschikt zijn.
Nee, absoluut niet. De meeste mensen die bij mij komen doen dit voor het eerst.
Ik begeleid je stap voor stap en leg alles rustig uit, zodat je precies weet wat je kunt verwachten.
Dat is voor iedereen anders. Sommige mensen hebben al veel aan één sessie om spanning los te laten of inzicht te krijgen. Anderen kiezen ervoor om meerdere sessies te doen om dieper te werken aan patronen en veiligheid in zichzelf en hun relaties.
Ja, juist. Wanneer je lichaam zich veiliger voelt, wordt het makkelijker om te voelen wat van jou is en wat niet. Veel mensen merken dat ze na ademwerk:
Vind je het prettig om samen met anderen de diepte in te gaan?
Dan is een groepsevent misschien iets voor jou!
© 2025 All rights reserved