'Van angst naar veiligheid, in jezelf en je relaties'

Hoe wil ik jou helpen?

Ik wil je begeleiden naar een veilige relatie met jezelf, zodat jij vol vertrouwen gezonde relaties kunt aangaan.

Herken je dat..

“In contact met anderen pas je je snel aan. Je voelt haarfijn aan wat de ander nodig heeft, maar onderweg raak je jezelf soms kwijt.”


"Je verlangt naar verbinding die veilig voelt, maar te vaak voelt de ander als iets waar je je tegen moet beschermen."


“Je hoofd draait overuren, terwijl je lichaam allang vraagt om rust, zachtheid en ruimte.”



Verlang je meer..

In contact staan met je lichaam, in plaats van steeds maar te leven vanuit je hoofd?

Rust en ontspanning ervaren, in plaats van steeds ‘aan’ te staan of door te gaan?

Wil je jezelf echt leren begrijpen en ontdekken wat jij nodig hebt, op jóuw manier?


Dan ben je hier op de juiste plek!


Wanneer je last hebt van angst.. 
Dan voelt het alsof je continu in de overlevingsstand staat. Je zenuwstelsel draait op standje turbo, terwijl je eigenlijk verlangt naar rust, veiligheid en gewoon even ademruimte. Die onveiligheid voel je niet alleen in je lichaam, maar ook in hoe je de wereld om je heen ervaart.


Daar wil ik je graag bij ondersteunen!
Dit doe ik door jou weer in contact te laten brengen met je lichaam en gevoelens. Jezelf leren begrijpen waardoor je jouw grenzen beter voelt en keuzes kunt maken die voor jou helpend zijn.

Zullen we samen je angsten onder ogen zien en ontdekken hoe jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing werkt? Iedereen heeft er namelijk één, alleen wordt die er niet standaard bijgeleverd ;-). Maar samen kunnen we hem wel ontdekken!

Ontdek de helende kracht van adem en systemisch werk

Tijdens een ademsessie kun je spanning, opgehoopte emoties en oude blokkades verwerken. Ademwerk kan je helpen om bepaalde patronen te doorbreken, dichter bij je gevoel te komen en opnieuw in contact te staan met je lichaam.

Een systemische sessie biedt je de kans om inzicht te krijgen in je rol binnen een specifiek systeem (zoals familie of werk). We onderzoeken samen de knelpunten en overtuigingen die je tegenhouden, zodat je deze kunt doorbreken.

Schoonheid zit van binnen én van buiten! Daarom wil ik naast coaching ook aandacht besteden aan jouw uitstraling. Het is meer dan een knipsessie. Het is een moment van zorg en aandacht voor jezelf. Terwijl je haar een frisse look en/of styling krijgt, ontstaat er ruimte in je hoofd voor rust, helderheid en nieuwe energie.

Thamar

Systemische sessie/familieopstelling

Een sessie met Savanna is een cadeau voor jezelf. Zij biedt een veilige, warme setting, waarin je volledig jezelf kunt zijn. Zoals zij intuned op wat gezien mag worden, is bijzonder mooi om te ervaren. Magisch wat Savanna mij teruggaf in haar rol als representant van mijn moeder en daarna mijn oma. Het inzicht in mijn vrouwenlijn en het loslaten van blokkades hierin, is prachtig. Dank je wel!

Cynthia

Ademsessie

De ademsessie was een bijzondere ervaring die ik iedereen kan aanraden die bezig is met persoonlijke ontwikkeling, zelfzorg en zelfliefde. 

Savanna weet altijd een fijne veilige sfeer te creëren waarin alles er mag zijn en er echt geluisterd wordt, zonder oordeel. Dankzij deze sessie en haar fijne begeleiding heb ik meer rust en vertrouwen gekregen, waardoor ik me na afloop lekkerder in mijn vel voelde.

Josanne

Adem- Systeem Traject

Ik heb het als heel prettig en zinvol ervaren. Ik heb veel over mijzelf en mijn patronen geleerd en merk dat ik nu beter mijn grenzen begin aan te geven. De verschillende technieken vullen elkaar heel mooi aan en zijn heel goed opgebouwd door het traject. Zo vond ik het ook heel mooi om met een cacaosessie te beginnen om een intentie te zetten.


Savanna doet dit werk met veel compassie en kunde, en is een lieve, warme vrouw waarbij ik mij veilig voel om dit proces aan te gaan.